他者を優先し続ける数十年：女性の身体と健康に与える影響

要約（日本語）

女性が長年にわたり他者を優先してきたことによる身体と心の健康への悪影響について論じている。記事では、自己主張と自己同情を学ぶことが、女性が自分の健康を守り、感情的な回復力を再構築するのに役立つと指摘している。自分自身を大切にすることの重要性を強調している。